Psychologue du travail, mon objectif est de permettre à chaque individu inscrit dans la vie active de s’orienter vers la voie du mieux-être au travail.

Prendre

Prendre du recul sur son quotidien professionnel

Eclaircir

Eclaircir ce brouillard concernant le futur de sa carrière

Comprendre

Comprendre les situations difficiles au travail

Cibler

Cibler ses ressources pour y faire face

Reprendre

Reprendre confiance en ses compétences et prendre conscience de sa valeur

Retrouver

Retrouver de la sérénité dans l’exercice d’une profession

 

Pour cela, je propose une écoute active du vécu professionnel de chacun, l’analyse de la situation de travail avec la personne, ses perceptions, ses ressentis, ses difficultés voire sa souffrance au quotidien. Sachons poser des mots. J’accompagne les réflexions et expériences de chacun afin d’essayer de comprendre, ensemble, ce mal-être au travail et ses origines. Par la co-construction, nous travaillerons à la recherche de solutions pour y pallier et ainsi favoriser l’accès à la diminution des symptômes / manifestations qui nuisent à la santé physique et mentale au quotidien.

Qui suis-je ?

Elodie

Je suis Elodie ORTEGA, née LACORRE pour celles et ceux qui me connaissent déjà sous ce nom.

Diplômée d’un Master 2 en Psychologie du travail et Ergonomie, je me suis intéressée aussi bien à la santé mentale que physique au travail afin de pouvoir appréhender la situation de travail dans son ensemble, lors de la prise en compte de la souffrance des personnes et la compréhension des problématiques vécues.

Psychologue du travail depuis une vingtaine d’année, j’ai eu l’occasion de rencontrer de nombreuses situations de travail, mais surtout des personnes et des personnalités très diverses, issues de métiers et de secteurs d’activités très différents, en passant par la santé, l’artisanat, la banque, l’aéronautique, le commerce ou le bâtiment par exemple. Ces années d’expérience m’ont permis de construire la richesse de ma connaissance et de ma compréhension du terrain, ainsi que des enjeux et difficultés de chacun, quelle que soit sa catégorie socio-professionnelle.

Avant d’ouvrir mon cabinet près de Bordeaux, j’ai été salariée pendant plus de 15 ans au sein de plusieurs organisations, je connais donc les enjeux du terrain, les relations avec les collègues et/ou la hiérarchie, la nécessité de respecter des échéances et d’atteindre des objectifs, et les contradictions auxquels vous pouvez être confrontés.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de ne pas me reposer pas sur mes acquis et je me forme régulièrement afin d’enrichir ma pratique professionnelle, de découvrir de nouvelles thérapies, d’acquérir de nouveaux outils et de proposer un accompagnement plus personnalisé en fonction des problématiques de chacun, évoquées en consultations.

Et vous, qui êtes-vous ?

Une personne active, avec sa propre individualité, un vécu, un quotidien, des hobbies …, mais, aujourd’hui, vous reconnaissez :

  • Être sujet à des préoccupations professionnelles,
  • Percevoir des symptômes d’épuisement professionnel / burn out,
  • Être dans une situation de souffrance au travail,
  • Rencontrer des conflits interpersonnels avec les collègues, la hiérarchie, les clients et / ou les patients…,
  • Ressentir du surmenage au travail,
  • Perdre le sens de votre métier et/ou de vos conditions de travail,
  • Vous retrouver dans ce qui vous semble être une impasse professionnelle,
  • Appréhender la reprise du travail après une longue interruption (maladie, congé maternité/parental, congé sabbatique, suivi de conjoint(e) …),
  • Vous poser des questions quant à votre choix de métier ou de carrière,
  • Que votre sphère professionnelle a un impact négatif sur votre vie privée

⇒ Si au moins une de ces situations vous semble familière, je vous invite à venir me rencontrer pour prendre le temps de vous libérer de tous ces questionnements et perceptions.

Idée reçue

Faut-il être malade pour voir un psychologue ?

Voilà bien une idée reçue et il est temps de sortir de ces représentations. On entend souvent qu’il faut être « malade » pour aller voir un « psy » mais c’est faux.

Aller consulter un psychologue n’est pas obligatoirement réservé aux personnes souffrantes de troubles psychiques. C’est aussi prendre du temps pour soi et essayer de se comprendre, rencontrer et échanger avec une personne neutre, sans jugement, à l’écoute, dans un climat de confiance et un cadre bienveillant. Votre entourage social et familial n’est pas forcément outillé pour cela.

Un psychologue est un interlocuteur privilégié dont vous avez toute l’attention pendant le temps de la consultation. De plus, il suit un code de déontologie et il est soumis au secret professionnel.

Pouvoir parler, se sentir écouté, entendu, c’est peut-être déjà le début du chemin vers l’apaisement et la recherche de sens ou de réponses à son quotidien. De nombreuses personnes ressentent ce besoin d’exprimer leurs préoccupations sans pour autant présenter de troubles psychiques.

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